海马减压

　　海马减压app是一款帮助用户舒缓情绪的减压应用，海马减压软件通过多样化场景音乐为用户提供沉浸式感官体验，引导用户放松解压，海马减压app有效解决都市压力人群烦恼。

软件介绍

　　海马减压app是一款拥有超级多能够让人放松自己，并适当给自己减少压力的音乐的软件，

　　海马减压软件的音乐都是经过团队层层测试后，留下了最适合大众同时效果好的音乐，

　　使用海马减压app你可以在自己失眠的情况下由它带你入睡，也能在精神紧张的情况让自己放松。

软件特色

　　舒缓情绪和释放压力的减压APP。

　　针对都市压力人群。

　　通过APP提供的多样化场景音乐和专业人声引导

　　为用户提供沉浸式的感官体验

　　同时通过声音社区的用户上传与分享功能

　　辅助用户进行心理压力的舒缓与释放

软件优势

　　1、支持的音频文件很多，界面无任何的广告；

　　2、操作方便，可以自定义搭配音频，最多支持四个；

　　3、拥有自然声音、音乐、朗诵以及歌曲和基本节奏等。

软件亮点

　　1.丰富的场景曲目

　　2.舒缓紧张的情绪

　　3.元素组合搭配听

　　4.收集种子解锁神秘功能

　　5.vip尊享全新原创曲目

相关介绍

　　宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰，还是导致某些心身疾病。因此，对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧，不久引发了胃病，药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法，可以借鉴。

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